賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日 完滿落幕 ！
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賽馬會「肌」不可失大行動 中大運動醫學日 JOCKEY CLUB MUS-FIT ACTION SMART FUN DAY 2020 完滿落幕！
在剛過去的周末 ( 2020 年 11 月 28 至 29 日 )，於 香港中文大學醫院舉辦的「中大運動醫學日SMART Fun Day 2020」完滿結束！活動以「防疫有動肌」為主題，邀請了約三十位專家主持二十多場講座，旨在讓大眾將運動醫學知識融入生活，減低運動受傷風險。
《精靈一點‧健康你主場》運動及營養餐單
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香港電台第一台 健康醫療節目《精靈一點》，「中大運動醫學系列」的最後一集（第四集），主題為運動及營養餐單。
疫情下，市民大眾無可奈何下減少運動，但體重卻可能增加不少。營養師講解如何透過在日常生活中透過運動和飲食的配合，以達到「十分」健康。
主題：運動及營養餐單
嘉賓：營養學家 #吳文琦